Od 1 czerwca 2026 roku podstawowy zasiłek dla bezrobotnych wynosi 1783,90 zł brutto przez pierwsze trzy miesiące — ale zanim do tego dojdziemy, zatrzymajmy się na chwilę, bo akurat tu kryje się sporo niespodzianek. No bo właśnie, ile dostaniemy zależy od tego, jak długo pracowaliśmy, a osoby z co najmniej 20-letnim stażem mogą pobierać świadczenie nawet przez rok. Te nowe stawki nie wzięły się znikąd — wynikają z obwieszczenia Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z 2 marca 2026 r.
Wysokość świadczenia zależy więc od stażu pracy, i to w sumie dość mocno. Stawka podstawowa to 100 proc. kwoty zasiłku. Jeśli pracowaliśmy krócej niż 5 lat, dostajemy 80 proc., a ci, którzy mają na koncie ponad 20 lat — aż 120 proc. Czyli najwyższe pieniądze trafiają raczej do starszych bezrobotnych z naprawdę długim stażem.
W obwieszczeniu resortu pracy zapisano to dosłownie, a mianowicie: „1783,90 zł – w okresie pierwszych 90 dni posiadania prawa do zasiłku” oraz „1400,90 zł – w okresie kolejnych dni posiadania prawa do zasiłku”. No i jak to przeliczymy o te 120 proc., to osoba ze stażem powyżej 20 lat dostanie 2140,68 zł brutto przez pierwsze 90 dni, a potem 1681,06 zł.
| Staż pracy | Stawka | Pierwsze 90 dni | Kolejne dni |
|---|---|---|---|
| poniżej 5 lat | 80% | 1427,12 zł | 1120,72 zł |
| od 5 do 20 lat | 100% | 1783,90 zł | 1400,90 zł |
| powyżej 20 lat | 120% | 2140,68 zł | 1681,06 zł |
Komu i jak długo wypłaca się świadczenie
Standardowo zasiłek dostajemy przez 180 dni. Ale ten okres wydłuża się do 365 dni dla kilku grup, i tu właśnie wchodzą starsi pracownicy. Warunek z wiekiem zapisano wprost: świadczenie przez rok dostają osoby, które „ukończyły 50 lat oraz posiadają co najmniej 20-letni staż pracy”.
I tu od razu pojawia się odpowiedź na pytanie, które wraca jakoś bardzo często — a co z sześćdziesięciolatkami? No więc… odrębnego progu 60 lat ustawa po prostu nie przewiduje. Osoba sześćdziesięcioletnia korzysta dokładnie z tej samej zasady co pięćdziesięciolatek, o ile spełnia kryterium stażu. Czyli dla bezrobotnych po 50. i po 60. roku życia działa jeden i ten sam mechanizm wydłużonej, rocznej wypłaty.
Roczny okres należy się zresztą też z innych tytułów, nie tylko za wiek. Według gazetaprawna.pl prawo do dłuższej wypłaty mają m.in. osoby z orzeczeniem o niepełnosprawności, członkowie rodzin wielodzietnych z Kartą Dużej Rodziny oraz rodzice samotnie wychowujący dzieci do 18 lat. W sumie wystarczy spełnić jeden z tych warunków i już.
Jaki staż otwiera prawo do zasiłku
Tu uwaga, bo samo zarejestrowanie się w urzędzie pracy nie wystarczy — to częsty błąd w myśleniu. Przepis wymaga, żeby bezrobotny „w ciągu 18 miesięcy poprzedzających rejestrację przepracował co najmniej 365 dni z opłacanymi składkami”. Liczy się więc realna praca ze składkami, a nie sam fakt, że kiedyś tam byliśmy gdzieś zatrudnieni.
Podstawą tych nowych zasad jest ustawa z dnia 20 marca 2025 r. o rynku pracy i służbach zatrudnienia (Dz.U. 2025 poz. 620), która zastąpiła wcześniejsze przepisy o promocji zatrudnienia. I to właśnie w niej, konkretnie w art. 224 ust. 1 oraz art. 228 ust. 4, ustawodawca określił wysokość i okresy pobierania świadczenia.
Pełne warunki rejestracji i lokalne stopy bezrobocia — które, no właśnie, też potrafią wydłużyć wypłatę — publikują powiatowe urzędy pracy oraz portal praca.gov.pl. Wniosek o przyznanie zasiłku składamy w powiatowym urzędzie pracy właściwym dla miejsca zameldowania, i to akurat w dniu rejestracji jako osoba bezrobotna.
Najczęstsze pytania
Ile wynosi zasiłek dla bezrobotnych w 2026 roku?
Od 1 czerwca 2026 r. podstawowy zasiłek wynosi 1783,90 zł brutto przez pierwsze trzy miesiące, a w kolejnych jest niższy. Stawka wynika z obwieszczenia Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z 2 marca 2026 r.
Jak długo można pobierać zasiłek dla bezrobotnych po 50. roku życia?
Osoby, które ukończyły 50 lat i mają co najmniej 20-letni staż uprawniający do zasiłku, mogą pobierać świadczenie nawet przez 365 dni. W pozostałych przypadkach okres ten wynosi standardowo 180 dni.
Czy zasiłek dla bezrobotnych po 60. roku życia jest wyższy?
Sama kwota zasiłku nie zależy od wieku, lecz od stażu pracy — wynosi 1783,90 zł brutto przez pierwsze 3 miesiące. Wiek powyżej 50 lat wpływa natomiast na dłuższy okres pobierania świadczenia, do 365 dni.
Ile trzeba mieć stażu, żeby dostać zasiłek dla bezrobotnych przez rok?
Aby pobierać zasiłek przez 365 dni, trzeba mieć ukończone 50 lat oraz co najmniej 20 lat okresów uprawniających do zasiłku. Bez spełnienia obu warunków świadczenie przysługuje krócej.
Czy wysokość zasiłku zależy od stażu pracy?
Tak, wysokość zasiłku zależy od długości okresu uprawniającego do świadczenia. Przy stażu poniżej 5 lat dostaniemy 80% stawki, przy 5–20 lat 100%, a przy ponad 20 latach 120% podstawowej kwoty.
Kiedy zasiłek dla bezrobotnych zmniejsza się po trzech miesiącach?
Pełna stawka 1783,90 zł brutto obowiązuje tylko przez pierwsze trzy miesiące pobierania. Po tym okresie świadczenie przechodzi na niższą stawkę, obowiązującą przez pozostałą część okresu zasiłkowego.
