Od 1 marca 2026 r. mamy nowe stawki i akurat o tym chcę dziś pogadać. Świadczenie przedemerytalne to teraz 1993,76 zł brutto — czyli o 100,35 zł więcej niż rok wcześniej, kiedy na konto wchodziło 1893,41 zł. Skąd ta różnica? No i tu wchodzi marcowa waloryzacja, wskaźnik 5,3 proc., która objęła wszystkich, którzy to świadczenie pobierają. Sama z siebie, bez żadnego ruszania palcem.
I to jest w sumie najważniejsze — nic nie musimy robić. ZUS to podkreśla. „Podwyższenie świadczeń następuje z urzędu, a osoby uprawnione nie składają w tej sprawie żadnych wniosków” — tak Zakład Ubezpieczeń Społecznych pisze w komunikacie o tegorocznej waloryzacji. A na rękę, czyli już po potrąceniu składki zdrowotnej i zaliczki na podatek, wychodzi mniej więcej 1833 zł.
Komu przysługuje świadczenie przedemerytalne 2026
Wszystko reguluje ustawa o świadczeniach przedemerytalnych z 30 kwietnia 2004 r. — i jak popatrzymy, do kogo to jest skierowane, to obraz robi się dość ludzki. Chodzi o osoby z długim stażem, które straciły pracę nie ze swojej winy. Albo straciły prawo do renty czy świadczenia opiekuńczego. No i przez wiek mają raczej znikome szanse na to, żeby znaleźć coś nowego.
Dwa warunki są wspólne dla wszystkich. Po pierwsze — przez co najmniej 180 dni musimy pobierać zasiłek dla bezrobotnych i dalej być zarejestrowani w urzędzie pracy jako osoba bezrobotna. Po drugie — wniosek do ZUS składamy w ciągu 30 dni od dnia, w którym powiatowy urząd pracy wyda dokument potwierdzający ten 180-dniowy okres pobierania zasiłku. Tyle. Niby proste, ale terminów trzeba pilnować.
Jaki staż i wiek wymaga ZUS
I tu się zaczynają schody, bo wszystko zależy od tego, dlaczego pracę straciliśmy. Weźmy wariant najczęstszy, czyli likwidacja albo niewypłacalność pracodawcy. Wtedy zatrudnienie musiało trwać minimum 180 dni. Kobieta musi mieć skończone 56 lat, mężczyzna 61. A staż uprawniający do emerytury to w tym przypadku 20 lat dla kobiet i 25 lat dla mężczyzn.
Inaczej to wygląda, kiedy stosunek pracy rozwiązano z przyczyn dotyczących zakładu. ZUS pisze tak: „świadczenie przysługuje osobie, która do dnia rozwiązania stosunku pracy z przyczyn dotyczących zakładu pracy ukończyła co najmniej 55 lat — kobieta oraz 60 lat — mężczyzna i posiada okres uprawniający do emerytury wynoszący co najmniej 30 lat dla kobiet i 35 lat dla mężczyzn”. Czyli wiek niższy, ale staż za to dłuższy.
No i jest jeszcze próg najwyższy — dla osób z naprawdę długim stażem, tu akurat wiek nie gra roli. Mówimy o 35 latach pracy dla kobiet i 40 latach dla mężczyzn.
Ile można dorobić
Dobra wiadomość — świadczenie nie wyklucza pracy. Ale, jak to zwykle bywa, jest „ale”: zarobki są ograniczone. Jak przekroczymy próg, to wypłata albo zostaje zawieszona, albo zmniejszona. A te kwoty, czyli roczna graniczna kwota przychodu i dopuszczalny limit, zmieniają się razem z przeciętnym wynagrodzeniem, które ogłasza GUS.
Świadczenie kiedyś się kończy — a mianowicie: w momencie, gdy osiągniemy powszechny wiek emerytalny, czyli 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn. Wtedy ZUS po prostu przyznaje emeryturę i jakoś tam płynnie przechodzimy dalej.
Wszystkie szczegóły warunków i aktualne limity przychodu znajdziemy u źródła, czyli na stronie Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. I jeszcze jedno na koniec — marcowa waloryzacja objęła też zasiłki przedemerytalne, te wypłacane na starszych zasadach. One od 1 marca 2026 r. wzrosły dokładnie tak samo, według tego samego wskaźnika 5,3 proc.
Najczęstsze pytania
Ile wynosi świadczenie przedemerytalne w 2026 roku?
Od 1 marca 2026 r. świadczenie przedemerytalne wynosi 1993,76 zł brutto. To o 100,35 zł więcej niż przed marcową waloryzacją wskaźnikiem 5,3 proc. Podwyżka objęła z urzędu wszystkich pobierających świadczenie.
Ile wynosi świadczenie przedemerytalne netto w 2026 roku?
Po potrąceniu zaliczki na podatek i składki zdrowotnej na rękę zostaje ok. 1709 zł. Dokładna kwota netto zależy od indywidualnej sytuacji podatkowej, np. złożenia PIT-2.
Komu przysługuje świadczenie przedemerytalne w 2026 roku?
Świadczenie przysługuje osobom, które straciły pracę z przyczyn leżących po stronie pracodawcy i spełniają warunki wieku oraz stażu. Trzeba też być zarejestrowanym jako bezrobotny i pobierać zasiłek przez co najmniej 180 dni.
Jaki staż pracy jest potrzebny do świadczenia przedemerytalnego?
Wymagany staż zależy od wieku i sytuacji — najczęściej to 35 lat dla kobiet i 40 lat dla mężczyzn, a w innych wariantach 20/25 lub 30 lat. Liczą się okresy składkowe i nieskładkowe uprawniające do emerytury.
Ile można dorobić do świadczenia przedemerytalnego w 2026 roku?
Obowiązują progi przychodu — po przekroczeniu niższego świadczenie jest zmniejszane, a po przekroczeniu wyższego zawieszane. Progi ZUS aktualizuje co roku, dlatego o dodatkowych zarobkach trzeba informować ZUS.
Czy świadczenie przedemerytalne podnosi się automatycznie?
Tak, waloryzacja następuje z urzędu — nie trzeba składać żadnego wniosku. ZUS sam przelicza kwotę od 1 marca każdego roku według ustalonego wskaźnika.